『あすけん』ユーザーの年末年始の体重変化を調査
お正月も食事・体重記録を継続する人は8割以上が「正月太り」なし！記録をしない人は3割強が平均1.8kg増加
ユーザーが記録した2021年12月から2022年1月のデータを集計し、食事・体重記録行動と正月休み中の体重変化の関係について調査いたしました。
その結果、正月休み中に食事・体重記録をしなかったユーザーのうち、体重が1.0kg以上増加した人は3割以上となり、平均1.8kg増加していたことがわかりました。一方で、正月休み中にも毎日1食でも食事記録を続けていたユーザーでは1.0kg以上の体重増加があった人は2割弱にとどまり、8割以上の人が「正月太り」をしていないという結果になりました。
詳しくは、発表資料をご覧ください。