8月4日「栄養の日」を前に、やせ型が多い若年女性の食事記録を調査しました

AI食事管理アプリ『あすけん』を利用する20代女性は摂取エネルギーは抑えながらも、栄養バランスのよい食生活ができている

当社がこの度『あすけん』を継続利用する20代女性の食事記録から栄養素の摂取状況を集計した結果、脂質や食塩相当量の平均摂取量は少なく、たんぱく質、食物繊維、ビタミン・ミネラル類の摂取量は一般20代女性の栄養摂取状況(以下、一般20代女性)よりも多いことがわかりました。『あすけん』の継続利用が栄養バランスの良い食生活の実践につながることが伺える結果となりました。

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