「睡眠養生」に掲載されました

WEBメディア「睡眠養生」内で広島大学特命教授・早稲田大学名誉教授である柴田重信先生へのインタビュー記事が公開され、『あすけん』についてもご紹介いただきました。ぜひご覧ください。

夜勤で体調がツラい!シフトワーカー必見の10時間食事法とは?快眠食事法を博士が伝授

https://suimin-yojo.jp/2025/01/13/shibata_06/